Fiziksel aktivite enerji kullanarak vücut hareketlerini anlatmak için kullanılan uluslararası bir terimdir. En basit tanımı ile enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesidir.
Düzenli fiziksel aktivite; yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalık, diyabet, meme ve kolon kanseri ve depresyon riskini azaltmaktadır. Fiziksel aktivite ile koroner kalp hastalığı, inme ve diyabet riskinin azaltılması arasında direkt bir ilişki vardır. Ayrıca fiziksel aktivite kolon kanseri, felç, hipertansiyon ve depresyon riskini de azaltır.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için 10 Mayıs günü “Sağlık için Hareket Et Günü” olarak belirlenmiştir.
Bu kapsamda 19 Mayıs 2019 tarihinde saat 21.00’da Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Şubesi Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Birimi koordinatörlüğünde, Yenişehir İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Ofis Aile Sağlığı Merkezi önünde başlamak üzere Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü düzenlenmiştir. Etkinlik Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar ve Programlar Şube Müdürü Dr. Ferah ŞAHMAN GÖREN ve şube çalışanları, Yenişehir İlçe Sağlık Müdürü Dr. Sedat KAYA ve İlçe Sağlık Müdürlüğü çalışanları ile halkın katılımıyla gerçekleştirildi.